こんにちは、ミズノ・レナです。
もうすぐクリスマスですね!
クリスマスと言えば、赤鼻のトナカイ!
ですが
実はいまセドナでもみんな鼻が赤く
なっています。
みなさん見たらきっと笑ってしまいますよ。
なぜかというと、いまセドナはひどく
乾燥していて、乾燥からくるアレルギーや
皮膚トラブルを発症している人が多く、
治まるまで街を離れる人もいるほどです。
観光客の方も驚いている方が
多いです。
もともと砂漠気候な土地に加えて、
乾燥した冷たい風が吹きさらに
乾燥を悪化させています。
でも今年の冬は雨の多い冬に
なりそうだと言われているので
今後は少しづつ良くなって
いくんじゃないかとおもいます。
私は店に来る人たちに基本的なことを
教えています。
大事なのはこまめに保湿すること。
セドナでは天然の素材をベースと
した高保湿のクリームがたくさん
売られています。
肌が敏感になっているときは
ぜひ成分のよいクリームを塗る
ことをオススメします。
そしてもう一つは
サプリで体調を整え免疫をアップすること。
免疫アップのサプリはたくさん
あるのですが私がオススメする
アーユルヴェーダの液体サプリを
近々ご紹介しますね!