最近新たに始めた健康法。
食べるケイソウ土ナチュリカを生活に取り入れ始めました♪
ケイソウ土って皆さんご存じですか？
アメリカのフォーコーナーズで、雪解けの純水の中で育った形のよいシリカ(二酸化ケイ素)が９２%も含まれている高純度の食べるケイソウ土。
一日大さじ１?２杯を目安に色々なものに混ぜて食べます♪
もちろん、カロリーゼロです。
こんな感じの粉末です。
アメリカのセレブやモデルも食べているとのケイソウ土。
どんな効果があるのかというと……
無味無臭てサラッとしていて、すぐ溶けるので、こんな感じで食べることができます♪
食べる以外の私のお気に入り方法は、
お風呂に溶かして温まること。
さっと溶けるので簡単。
全身がツルツルになるのでお気に入りの使い方です。
かき
他には、洗顔クリームがわりに毎朝のシャワーの時に使っています。
お肌がつるんとするので毎朝の習慣に♪
そして、シャワーのあとは歯磨き。
歯ブラシにいつもの歯磨き粉とケイソウ土をたっぷりと。これで歯磨きをするとべたつきも取れるしさっぱりした磨き心地なのでお気に入り！
手軽に使えるのが続けられる秘訣です♪
壬琴のブログ?より
日課にしている事??
